Tu familia en forma
Nuestro trato cercano hará que te sienta como si nos conociéramos de toda la vida
Testimonios
Lo que dicen de nosotros
Empecé hace un año con esta gran familia y estoy super contento. Un trato increíble, directo, honesto e inmejorable. Gracias a su dedicación día a día he cambiado todos mis malos hábitos. Ahora me siento mejor que nunca físicamente. Lo recomiendo 100%
Pablo Ávila
Empecé con ARN COACHING alrededor de 5 meses. Me enseñaron a llevar una alimentación saludable y totalmente compatible con mi vida social, acompañados de entrenamientos físicos y con flexibilidad en horarios. Estoy muy contento de haber tomado la decisión de ponerme en sus manos. Totalmente recomendable, sin hablar del ambiente y el equipo que lo compone: brutal
Rafa Ordóñez
Qué nos diferencia
Entrenamiento flexible
para que no te pierdas ninguno. Si no has podido disfrutar de todos ellos, no te preocupes: los recuperaremos tan pronto como puedas.
Progreso disfrutando tus platos de siempre
No renuncies a lo que te gusta. Todo lo que hagas debe cumplir dos premisas: que te guste y que funcione
Aprendizaje constante
El conocimiento es poder. Todo lo que nosotros invertimos en conocimiento será tuyo. Miles de euros en tus manos: si quieres, aprovéchalo
Sobre nosotros
Annija Briede
1993, Riga, Letonia
Annija ha crecido corriendo y yendo en bici a todos lados.
Mientras trabajaba en LINDEX, terminó su Grado Universitario en Lenguas Modernas y Negocios (2016), y tras varios años en la hostelería tomó la decisión de formarse con el objetivo de hacer que las personas puedan comer de forma saludable y flexible: es decir, que puedan lograr sus objetivos comiendo sus platos de siempre.
En 2019, comenzó el Técnico Superior en Dietética (MEDAC) y en 2021 se convirtió en Dietista titulada. Ese mismo año comenzó a formarse con Precission Nutrition para obtener el Level 1 Nutrition Certification Program. Gracias a esta formación, Annija está actualizada siguiendo los últimos descubrimientos científicos en lo que a nutrición se refiere, mejorando sus capacidades tanto para la nutrición clínica como deportiva.
Junto a Ares M Quintero empezaron a asesorar a familiares y amigos en 2020, hasta que fundaron juntos ARN Coaching.
El objetivo profesional de Annija es ayudar a la mayor cantidad de personas posibles para que sean libres, gracias a una educación nutricional amena y útil. Así pues que no tengan que seguir "dietas y regímenes" que no cuidan de la salud y son insostenibles
Ares M Quintero
1991, Málaga, España
Sus padres siempre tuvieron la convicción de que la educación es la mejor inversión. Su abuelo fue entrenador nacional de halterofilia, compitiendo en varios campeonatos en España.
A la edad de 3 años, comenzó sus estudios de piano, graduándose tras 15 años de aprendizaje y perfeccionamiento.
Tras su paso por la Universidad, Ares se licenció en Derecho en Málaga, y realizó un Máster de Gestión de Entidaddes deportivas (MEDAC, 2015).
En 2014, compitió a nivel nacional en Fitness, en la ACN y AECN, logrando un 2º puesto en el Campeonato de Salamanca. Además, compitió ese mismo año en el Campeonato de España de Powerlifting (AEP), en la categoría de Push Pull, logrando un 4º puesto y en el Campeonato de Andalucía, logrando el 5º lugar.
En 2015, realizó un SVE (ERASMUS+) en Letonia donde conoció a su compañera, Annija. Durante su estancia en el extranjero, completó sus estudios deportivos de la mano de la Escuela de Culturismo Natural, certificándose como Profesional de Nivel 4 en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS, MEMBERSHIP NUMBER: 72737).
En 2019, Ares volvió a la Universidad de Málaga para especializarse en el asesoramiento jurídico de empresas, consiguiendo varias matrículas de honor. En 2020, fue premiado con una beca para cursar el Máster BAT en Innovación, Liderazgo y Emprendimiento, siendo alumno destacado, disfrutando de una participación en el concurso STup!2021 (Croacia) y European Innovation Academy (Portugal), organizado por la Universidad de Berkeley (California).
Desde 2021, ARN Coaching ha ayudado a más de 40 personas a mejorar su físico y su salud gracias al acondicionamiento físico liderado por Ares y la educación nutricional, dirigida por su compañera.
En 2022 ha comenzado el programa Explorer by Santander X, con la intención de desarrollar FITNAGA: su fitness startup. Este mismo año ha planeado con Annija la apertura del primer centro ARN en Málaga, un escalón más para convertir a la sociedad malagueña en un colectivo más activo y concienciado en la salud
Envíanos un e-mail
estamos en tus redes sociales
Disfruta de todo nuestro contenido en abierto