¿Puedes mejorar comiendo lo mismo?

Sigue disfrutando de tus platos de siempre

Para sentirte a full de energy

Mientras logras tus objetivos

Los servicios tradicionales de dietética

Usan dietas prefijadas

Siguiendo protocolos hipocalóricos, solo variarán los ingredientes que les supliques que no te pongan

No estudian tu caso

Da igual que comas 1 que 6 veces al día. Vas a tener el mismo desayuno y tendrás tantas comidas como ellos estimen conveniente

No se preocupan por que disfrutes

Lo importante es que bajes de peso y que, al menos, tu sacrificio parezca legítimo

Así lo hacemos en ARN

Tú eres lo más importante

Nuestro trabajo es ofrecerte soluciones a tus demandas. No descansaremos hasta que todo esté perfecto

Planificamos de acuerdo con tu situación

Nuestros menús están diseñados desde cero. Se adaptan a tus preferencias y a tu estilo de vida. Preciso, útil y práctico

Que estés a gusto es la clave

Nos centramos en crear una solución que sea tan buena que puedas mantenerla durante el resto de tu vida. La adherencia es muy importante: seguir tu menú será coser y cantar

Esto es lo que tenemos para ti

Todos estos servicios están incluidos en tu plan
Consultas incluidas

¿Te imaginas que compras un mueble en IKEA y te dan un teléfono para que preguntes lo que necesites? Ahora, cambia muebles por servicios e IKEA por ARN. Incluidas, todas

14 días de prueba

A todos nos encanta probar cosas nuevas. Pero tenemos miedo a que no nos guste. Fuera riesgos. Pruébalo durante 2 semanas y, si no te convence, te devolvemos tu dinero: sin preguntas

Educación nutricional

Recibirás tu menú con ajustes cada 2 ó 4 semanas (según tu elección). Elaboraremos el tuyo partiendo desde el cuestionario dietético que realizaremos. Así conoceremos tus hábitos y prepararemos el mejor menú que hayas visto jamás en un servicio de dietética

Mediciones antropométricas

Cada 2 ó 4 semanas evaluaremos tus progresos con diferentes técnicas. Realizaremos el seguimiento para ti y tendrás toda la información en la nube a tu disposición. En cuestión de semanas apreciarás las mejoras y notarás el cambio

Seguimiento y coaching

Seguiremos todo tu progreso gracias a las herramientas digitales que tenemos para ti

Contenido digital exclusivo

Creamos contenido de calidad para que os inspire a mejorar vuestra calidad de vida, día tras día. Sin agobios, sin spam. No hacemos contenido cada 10 minutos. Pero, el que hacemos: ayuda

Empezar a trabajar con nosotros es muy sencillo

1

Primer contacto

Una vez contactes y nos cuentes qué necesitas, te enviaremos unos cuestionarios para conocerte un poco mejor. Al mismo tiempo, fijaremos una primera consulta

2

Primera consulta

En esta primera consulta gratuita, te haremos una entrevista inicial para concretar aquellos detalles que veamos importantes y resolveremos todas tus dudas. Te llevarás tu cuestionario dietético de 72 h para que nos especifiques qué, cuánto y cuándo comes, para empezar a diseñar tu menú desde cero

3

Recibe tu menú, tomamos mediciones y, ¡A por todas!


Recibe tu plan personalizado y cuéntanos qué te parece. Solo empezaremos a trabajar cuando esté perfecto. Volverás por consulta para que midamos el punto de partida y, entonces ¡A por todas!

Tu súper menú

¿Por qué mola tanto?

  • Comerás lo de siempre

    Nuestros valores son la empatía, la amabilidad y la flexibilidad. Siempre encontramos la forma de hacer las cosas perfecta para ti
  • No te faltarán ideas para comer rico y sano

    Experimentarás pura introspección a través de la alimentación saludable
  • Aprenderás a tomar mejores decisiones

    Queremos que aprendas sobre nutrición: el conocimiento es poder y será fundamental para que, las mejoras que logremos juntos sean para siempre

Hola, soy Annija

y voy a guiarte en tu aventura para que tengas una experiencia maravillosa

Empecé en ARN en Julio de 2021, con el objetivo de mejorar mi forma física y resistencia. Después de un par de meses ya pude ver el progreso. Gracias a Ares y Annija y su gran profesionalidad y compromiso, todo es mucho más fácil, sumado al buen rollo del equipo. Recomendable al 1000%!!

María Rodríguez

Empecé con ARN COACHING alrededor de 5 meses. Me enseñaron a llevar una alimentación saludable y totalmente compatible con mi vida social, acompañados de entrenamientos físicos y con flexibilidad en horarios. Estoy muy contento de haber tomado la decisión de ponerme en sus manos. Totalmente recomendable, sin hablar del ambiente y el equipo que lo compone: brutal

Rafa Ordóñez

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Entrena a tu manera con un plan ajustado como un guante

  • Estudio de tus hábitos alimentarios
  • Informe y propuesta de mejora
  • Menú personal cada 4 semanas
  • Herramientas para seguimiento del progreso
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