Ayudamos a personas como tú a ser capaces de todo

Consigue un físico envidiable entrenando como en el salón de casa y con un plan nutricional elaborado especialmente para ti

lo que hacemos

Divertirte entrenando, ver resultados y no pasar hambre

Diseñamos tu entrenamiento y nutrición para que te sientas súper vivo y alcances tus objetivos disfrutando de tus platos de siempre

Todos queremos que nos apoyen

Nosotros también nos aburríamos yendo al gimnasio. Así que decidimos cambiar las cosas. ARN ha sido la excusa perfecta para invertir nuestro tiempo en cuidar de quienes más nos importan y apoyarlos en esta aventura

Todos nos esforzamos por lograr nuestras metas

Ir al gimnasio o seguir una dieta sin supervisión es como dejar a tus hijos en un descampado con 5 pelotas y pretender que aprendan a jugar. Aquí no solo vas a lograr tus objetivos, sino que vas a aprender a cómo conseguirlo y comprender por qué. Garantía de éxito

Todos necesitamos profesionales que nos hagan la vida más fácil

Te ha pasado que, ¿Te has sentido como un cliente y no como persona? Si alguna vez te ha atendido el dueño de un restaurante habrás sentido su deseo de que tengas la mejor experiencia posible. Nuestra pasión es inculcarte un estilo de vida que te permita vivir más y mejor con los tuyos, por lo que nos aseguraremos de que cada minuto con ARN merezca totalmente la pena

POR QUÉ LO HACEMOS

Nos apasiona la gente auténtica

Cada uno de nosotros hemos de encontrar nuestro por qué para lograr lo que nos propongamos. Guiaremos ese camino auténtico y placentero con el que alcances tus metas

Creemos en la sostenibilidad

De acuerdo con nuestra ética profesional, nuestro objetivo es que tengas las herramientas que te permitan lograr tu mejor versión. Que tu cambio físico sea una fiel muestra de tu excelente salud

Por qué formar parte de ARN Coaching

Siempre hemos creído en la autenticidad como camino hacia la felicidad. Solo siendo fieles a nuestra forma de ser seremos capaces de todo.

En ARN, la forma que tenemos de alcanzar esa autenticidad es ofreciendo sesiones dinámicas, que nos hagan sentir plenos y en la mejor compañía.

Esa es la razón por la cual diseñamos tu entrenamiento y nutrición con el fin de que te hagan sentir lleno de vitalidad y alcances tus objetivos con tus platos de siempre

Redescubrirás la sensación de alcanzar tus metas

Si tras años yendo al gym crees que no has logrado los resultados que mereces, no te sientas mal. Sin feedback es muy normal dejar de ir al gym. Nos ha pasado a todos. Gracias a nuestros planes adaptados a ti y al seguimiento fotográfico individual, volverás a la senda del progreso y serás muy consciente de ello

Encontrarás la razón que te mantenga a tope

Una vez comiences con ARN tendrás energía ilimitada. Más aun, cuando aprecies tus mejoras a través de las mediciones antropométricas que realizaremos cada 2 - 4 semanas, las herramientas digitales de monitorización de tu progreso, la app con la que trackear tus logros y mucho más

Podrás probarlo sin miedo

Todos merecemos tener la oportunidad de probar las cosas antes de quedárnosla, ¿No te parece? En ARN tienes 14 días de prueba reembolsable para que puedas disfrutarlo al máximo sin compromiso

Sobre ARN Coaching


2 cualidades que me definen son la empatía y la amabilidad. Mi pasión es ver cómo te redescubres y te das cuenta de lo que eres capaz a través del ejercicio.

No dejaré de soñar con ayudar a personas como tú a lograr sus objetivos, pero lo más importante no es mi sueño. Es que tengo el plan perfecto para que lo consigas. ¿Te sumas a nuestro equipo?

ares m quintero - Personal trainer

Como tú, he probado decenas de dietas y protocolos para lograr ese físico que tanto ansiaba. Siendo honesta: acababa frustrada. 

Desde entonces comprendí la importancia de una nutrición a tu medida. Ahora es el momento de probar de la diferencia entre "lo de todos" y "lo que necesitas". ¿Lo hacemos juntos?

annija briede - Dietista

Esto es lo que te tenemos preparado

Tanto si quieres reecontrarte con tu mejor versión como si lo haces porque sabes que tu estilo de vida saludable es siempre la opción correcta, aquí encontrarás la motivación para hacerlo durante el resto de tu vida

Tu entrenamiento a medida, éxito seguro

Elaborado y diseñado especialmente para ti, adaptado a tu estilo de vida, a tus objetivos y a tus necesidades. Ello gracias a la evaluación inicial gratuita que realizaremos antes de comenzar

Comidas organizadas, más tiempo para ti

No pierdas ni un minuto más pensando qué platos preparar. Lo tendrás todo en nuestra app y podrás dedicar tu tiempo a lo que realmente importa

Siempre progresando, siempre a tope

No volverás a verte igual que siempre. Tus familiares y amigos te preguntarán qué estás haciendo y el único problema que tendrás será renovar tu armario. Tus progresos te mantendrán a full

Una comunidad que te hará sentir capaz de todo

Ir al gimnasio y sentirse como en casa: dos cosas casi opuestas. Casi. Aquí te sentirás como en casa, rodeado de personas como tú. Disfrutarás de un entorno acogedor y agradable tanto para entrenar como para consultas, ya que nuestro establecimiento está diseñado y equipado pensando en tu bienestar

estamos en:

Qué dicen de nosotros



Empecé en ARN en Julio de 2021, con el objetivo de mejorar mi forma física y resistencia. Después de un par de meses ya pude ver el progreso. Gracias a Ares y Annija y su gran profesionalidad y compromiso, todo es mucho más fácil, sumado al buen rollo del equipo. Recomendable al 1000%!!

María Rodríguez

Profesora de música

Empecé con ARN COACHING alrededor de 5 meses, me enseñaron a llevar una alimentación saludable y totalmente compatible con mi vida social, acompañados de entrenamientos físicos y con flexibilidad en horarios. Estoy muy contento de haber tomado la decisión de ponerme en sus manos. Totalmente 100% recomendable, sin hablar del ambiente y el equipo del que se compone

Rafael Ortega

Técnico de electrónica

Los servicios más demandados

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Haz que el espejo te guiñe cada mañana

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  • Sesiones en grupos reducidos
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  • 14 días de prueba
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Deja que el ejercicio y la alimentación saludable reflejen cuánto lo vales

  • WORKOUT y, además
  • Tu menú diseñado desde cero
  • Siempre contigo en nuestra APP
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¿Cuándo nos vemos?

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Preguntas frecuentes

Encuentra las respuestas a las preguntas más habituales

¿Qué duración tienen vuestros planes?

Cada plan tiene una duración de cuatro semanas. Una vez comiences con nosotros, te daremos acceso al universo ARN en nuestra app personalizada. Ahí verás que tu plan aparece con una fecha de finalización.

¿Qué tengo que hace para comenzar con vosotros?

Ponte en contacto con nosotros a través del formulario de contacto, escribiéndonos al e-mail info@arncoaching.com o bien, mándanos un whatsapp al (+34) 639 1000 40. Estaremos encantados de explicarte todo detalladamente.

¿Qué ocurre si no es lo que buscaba?

Todos tenemos miedos de empezar algo sin saber si nos va a gustar. Por ello, si no estuvieras satisfecha/o con nuestro trabajo, no te preocupes: tienes 14 días de prueba gratuita 100% reembolsable. Estamos tan seguros de que te encantará que puedes probarlo con total tranquilidad.

¿Cómo reservo mis clases?

Una vez comiences con ARN tendrás acceso a la APP de ARN donde podrás reservar tus clases, anotar tus records, visualizar tus progresos, acceder a nuestra tienda, y muchas cosas más. En la app podrás elegir el día, la hora y la/s sesión/es a la que quieras apuntarte con toda la antelación que desees. Todo en un clic y de forma súper sencilla.

¿podéis ayudarme solo con la nutrición?

Por supuesto. Tu dietista, Annija, será quien diseñe tu menú desde cero, de acuerdo con tus preferencias y necesidades nutricionales. Además, adaptará tu menú al estilo de vida que lleves: sea cual sea. Si tienes más dudas, solo tienes que ponerte en contacto con nosotros: en info@arncoaching.com o, directamente con ella en annija@arncoaching.com

¿Cómo sabremos si estoy progresando?

En la APP de ARN Coaching podrás reservar tu sesión de mediciones, en la cual evaluaremos tu progreso con una sesión fotográfica, mediciones antropométricas con plicometría, perimetría y un software especializado. Podremos comprobar tu porcentaje graso, tu masa libre de grasa y el aspecto físico que presentas en cada sesión de mediciones. Podrás acceder a toda la info. en tu app si lo deseas y tendrás tu archivo fotográfico en una carpeta privada en la nube.

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